牛皮癣总在抵抗力低时发作

首先，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，症状主要表现为皮肤呈现紫红色或银白色鳞屑斑块，常固定在身体容易出现摩擦的部位，如膝盖、肘部、头皮等。其发病原因尚不明确，但与遗传、免疫反应以及环境因素等有关。

接着，抵抗力低下会导致牛皮癣的发作。这是因为人体免疫系统的异常反应会引发炎症，从而加剧病情。当我们的免疫系统处于低下状态时，会使机体日常的调节发生改变，这也会间接影响到牛皮癣的发作频率和严重程度。

最后，建议采取措施提高免疫力，预防牛皮癣的发作。具体方法包括：加强体育锻炼、保持良好的饮食习惯、多晒太阳、保持心情愉悦等。同时，在发病期间，我们需要积极治疗，并避免过度刺激和摩擦，以免诱发病情的恶化。此外，还需避免过度紧张和焦虑，因为它们会影响免疫系统的正常运转，加重病情。总之，尽量保持心情愉悦，增强身体的抵抗力，对于牛皮癣的治疗和预防都是十分关键的。